Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt och Orienteringsskola

Hinderbana, karttecken

Grön, vit och gul

Seniorer, juniorer, blå och orange grupp samt övriga vuxna

Orange och blå grupp samt juniorer, seniorer och övriga som vill ha skogsträning
Samling kl 18.00 vid klubbhuset och därifrån gemensam transport till träningen som är i Svartviksskogen. Samling vid Farstanäset nedanför slalombacken. Den som vill kan åka direkt till starten för träningen, samling där ca 18:20. 

Orange grupp tränar kompassgång. Blå träning är en momentbana med kompassgång, linje-OL och medel-OL.

Ta med kompass, dricka och ombyte till efter träningen.

Juniorer, seniorer och övriga som vill ha intervallträning
Samling vid klubbstugan för (formtoppnings)intervaller. på elljusspåret.